Nativebox | Alegerea unui stil de viata sanatos si echilibrat

Foarte des auzim ca nu e bine sa sarim peste micul dejun dar oare cati dintre noi chiar ascultam acest sfat? Eu una marturisesc ca de cele mai multe ori uit sa mananc iar prima masa o iau undeva pe la ora 14 dupa-amiaza. De ceva timp insa m-am decis sa adopt un stil de viata mai echilibrat bazat si pe o alimentatie sanatoasa. Sper sa reusesc sa dau jos cele 3 kg care se tot incapataneaza sa persiste. Poate pentru unele dintre voi nu par multe, dar pentru o tipa miniogna ca mine (am 1.51 m inaltime) sunt multe! Iar ultimele kilograme sunt intotdeauna cel mai dificil de dat jos.

Reteta pe care v-o propun astazi se face foarte usor, in doar cateva minute.

Fulgi de ovaz cu banane, miere si nuci

1 cana de lapte, 1 ceasca de ovaz integral, nuci, 1 lingura de miere si cateva felii de banana

Fulgii de ovaz si laptele se pun pe aragaz la foc mediu si se amesteca pana cand ovazul se umfla si devine lipicios, in 3-4 minute ar trebui sa fie gata. Il puneti apoi intr-un bol de servit iar deasupra adaugati feliile de banana, mierea si nucile.

Conceptul celor de la NativeBox mi se pare cat se poate de interesant! NativeBox este o cutie de mixuri de fructe uscate, seminte si nuci create si echilibrate de medici nutritionisti, ce pot fi personalizate dupa bunul plac.  

Pe site-ul lor gasiti 3 variante disponibile, Starter Box, Native Snacker Box si Happy Snacker Box, cutii ce contin 5, 10, respectiv 20 de pungi cu mixuri alese de tine.

Le puteti comanda lunar, puteti intrerupe sau relua serviciul oricand, nu este nici o suparare!

Dupa parerea mea ele reprezinta solutia perfecta pentru persoanele care nu au mult timp liber la dispozitie dar care-si doresc un stil de viata echilibrat si sanatos, fara prea mult efort. Cu ajutorul lor nu veti mai fi tentate sa consumati alimente de tip snack sau junk food pentru ca toate mixurile vin ambalate in pungute cu inchidere ziplock, perfecte pentru a le lua cu tine oriunde. Sunt gustarea perfecta atat la birou cat si la locul de joaca al copiilor.

Mixurile lor contin urmatoarele:

Seeds Power: seminte de chia, seminte de in, susan, seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac.

Nut Shot: nuci romanesti, migdale, caju.

Berry Good: caju crud, merisor, coacaze, aronia.

Zen Bee: merisor, migdale crude, seminte de floarea soarelui.

Mix Dejun: goji, seminte de in, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui.

Seed Up: migdale crude, coacaze, seminte de floarea soarelui, seminte de dovleac.

Nutri Brunch: nuci braziliene, nuci romanesti, merisor, coacaze.

Imi place mult sa combin oricare din aceste mixuri cu iaurt simplu. Iti ia 2 minute sa pregatesti gustarea, este foarte satioasa si in plus de asta, iti ofera energie pentru toata ziua. Iar nucile braziliene din mixul Nutri Brunch sunt absolut delicioase! Imi mai place sa le consum in combinatie cu fructe, in special cu capsuni si portocale si merg foarte bine adaugate in orice smoothie pregatiti.

Pentru varietatea si calitatea pe care o ofera, pretul nu este deloc mare. De multe ori mi s-a intamplat ca atunci cand merg la cumparaturi fie nu gasesc tot ceea ce vreau, fie calitatea produselor era de multe ori indoielnica. Cutiile NativeBox pot fi comandate de aici.

Sunt curioasa, voi ce parere aveti de acest concept?

Advertisements

5 thoughts on “Nativebox | Alegerea unui stil de viata sanatos si echilibrat

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s